1、一、赏秋 重阳节是最好的赏秋时期，中国南方还有些山区村落保留了“晒秋”特色。
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2、去乡村赏民俗、看晒秋，已成为乡村旅游的一种时尚。
3、“晒秋”是一种典型的农俗现象，具有极强的地域特色。
4、二、登高 重阳节首先有登高的习俗。
5、金秋九月，天高气爽，这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。
6、三、吃重阳糕 重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意。
7、九月九日天明时，以片糕搭儿女头额，口中念念有词，祝愿子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。
8、讲究的重阳糕要作成九层，像座宝塔，上面还作成两只小羊，以符合重阳(羊)之义。
9、四、赏菊 重阳日，历来就有赏菊花的风俗，所以古来又称菊花节。
10、农历九月俗称菊月，节日举办菊花大会，倾城的人潮赴会赏菊。
11、五、饮菊花酒 重阳佳节饮菊花酒，是中国的传统习俗。
12、菊花酒，在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。
13、六、佩茱萸 古代还风行九九插茱萸的习俗，所以又叫做茱萸节。
14、茱萸入药，可制酒养身祛病。
15、插茱萸和簪菊花在唐代就已经很普遍。
16、茱萸香味浓，有驱虫去湿、逐风邪的作用，并能消积食，治寒热。
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