(资料图片仅供参考)
所以每天吃脐橙1-2个即可
橙子是常见的水果，含有丰富的维生素与与钙铁锌硒微量元素，可以帮助肠道的蠕动，起到润肠通便效果。其次，还能够预防心脏病，对身体健康有好处，但是橙子不可空腹或过量食用，防止它的果酸成分刺激胃粘膜，引起胃痛的现象。
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一天可以吃多少个脐橙?:当前关注
2023-04-08 07:58:14来源：南方养生网
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